W okresie od 19.06.2022r do 28.06. 2022r grupa słuchaczy U T W Ostrzeszów, spędziła letnie wakacje nad naszym Bałtykiem w miejscowosci Ustronie Morskie w ośrodku "PANORAMA" Oprócz spacerów, plaży, wschodów i zachodów słońca, również była integracja i edukacja. W piątym dniu naszego pobytu w godzinach popołudniowych, mieliśmy wycieczkę do Koszalina , na koncert akustyczny ESTERY NACZK- SUSKIEJ przy akompaniamencie wspaniałego gitarzysty, również za jednym wyjazdem zwiedzaliśmy wraz z przewodnikiem PARK KSIĄŻĄT POMORSKICH, w parku podziwialiśmy najstarsze drzewa Koszalina, oraz pozostałosci ogrodu zamkowego sprzed 300 lat, DOM KATA, FILHARMONIĘ oraz AMFITEATR im. IGNACEGO JANA PADEREWSKIEGO. Tak nam mijały kolejne pogodne i upalne dni, nad naszym pięknym Bałtykiem. Nadszedł czas pożegnania z morzem. Lecz nie jeden raz, wspomni każdy z nas, urok letnich dni.
Małgorzata Łuczak
Czas szybko mija, słuchacze UTW Ostrzeszów zakończyli 19 lat swojej działalności. W dniu 14 czerwca 2022r odbyła się uroczystość zakończenia roku akademickiego 2021-2022. Impreza odbyla się w lokalu ZAJAZD. Zacnych gości powitała prezes Małgorzata Łuczak w osobach: pana burmistrza Patryka Jedrowiaka, panią Bożenę Powąskę, panią Mirosławę Rzepecką, pana Michała Szmaja, panią Dorotę Owczarczak i panią Wiktorię Mak, a przede wszystkim naszą prezes honorową Janinę Tarchalską oraz słuchaczy na czele z sekcyjnymi i zasłużonymi dla naszej uczelni (5 osób) i funkcyjnymi zarządu oraz Radę Słuchaczy i Komisję Rewizyjną.
Zabrakło gosci ze Starostwa z uwagi na inne zaplanowane wczesniej obowiązki i niedomagania zdrowotne. A przecież Starostwo trzyma nad nami parasol bezpieczeństwa od początku powstania UTW.
Bawił nas zespół biesiadny „Jesienne Róże” pod czujnym okiem kol. Mieci Piotrowskiej. Później rolę zabawiających przejął zespół „Trans” w osobach: Emilia Nowak, Aleksander Kubczak i Jerzy Biegański, którzy są na scenie od ponad 30 lat.
Od zaproszonych gości otrzymaliśmy dużo ciepłych słów z życzeniami dalszego rozwoju na niwie edukacji, integracji i aktywizacji seniorów nie tylko z Ostrzeszowa, lecz również z całego powiatu.
Dwanaście osób otrzymało podziękowania za zaangażowanie, aktywność i za czas którego nie liczą, wspomagając nas w różnych zadaniach statutowych. Dziękujemy wszystkim i każdemu z osobna że byliście tak licznie – ponad 90 osób. Życzymy pomyślności, realizacji planów i marzeń. Za każdy gest i odruch serca dziękujemy, bo to nas uświadamia, że mamy przyjaciół na których możemy liczyć, bo jak napisał poeta „Pewnego przyjaciela poznamy w niepewnej sytuacji”
Zespół muzyczny pięknie nas zabawiał, byliśmy jak w transie. Lokal zadbał o coś dla ciała, czas szybko minął (kilka godzin)
Przed nami dwudziestolecie i koniec kadencji. Musimy skupić się na Walnym Zebraniu sprawozdawczo-wyborczym, za okres 2018-2022. Zapraszamy chętnych do pomocy w następnej kadencji. Informujemy, że to praca społeczna, wymagająca poświęcenia, czasu i olbrzymiego zaangażowania, gdyż mamy 264 słuchaczy o różnych zainteresowaniach, zrzeszonych w 19 sekcjach. Tylko w bieżącym roku przybyło nam 41 osób, w ciągu ostatnich czterech lat – 95 osób i nawet pandemia nie zamknęła do nas drzwi. Działaliśmy w małych grupach – kameralnie. Kalendarium naszej pracy jest bardzo obszerne. Dziękujemy wszystkim za życzliwość i zaufanie – bez Was nie byłoby nas. Wszyscy jesteśmy cząstką w zespole, któremu na imię Uniwersytet Trzeciego Wieku w Ostrzeszowie.
Kochani – idzie lato, a z nim wakacyjny czas. Czekają nas góry, morze, jeziora i las. Odwiedzimy różne miejsca, opowiemy co nas poruszyło. Przywieziemy coś z nad morza, z gór kamyków też. Wszystkim przyjaciołom, sympatykom i słuchaczom życzymy pięknego letniego czasu z powiewem letniego wiatru, zapachu zbóż i łąk. Wakacyjnie pozdrawia Zarząd UTW działający w roku akademickim 2021-22 w składzie: Małgorzata Łuczak – prezes, Teresa Wojtasik wiceprezes, Anna Adamusiak – wiceprezes, Halina Woźniak – skarbnik, Stanisława Kramarczyk i Anna Karpina. „Czasowi Ostrzeszowskiemu” dziękujemy za kącik dla nas, a całej Redakcji życzymy wiernych i życzliwych czytelników i spokojnego nieba nad Polską.
Czerwiec 2022 Wiceprezes Zarządu UTW
Teresa Wojtasik
W dniach od 29.05. do 8.06.2022r. słuchacze UTW Ostrzeszów - 31osób , wzięli udział w Warsztatach Zdrowia w Świnoujściu. Program obejmował wykłady i wędrówki po okolicy. Ogromną atrakcją była Zielona Wyspa Karsibór i rejs katamaranem wśród pięknych morskich widoków, śpiewie trzciniaka czy podziwianie czapli, bociana i wodniczki. Byliśmy w Forcie Anioła, Marinie Portowej, Parku Zdrojowym, ale też w Międzyzdrojach na ławeczce np. z Krzysztofem Kolbergerem czy G.Holoubkiem itp. Wędrówek było wiele i każdego dnia gdzie indziej, nad morzem przede wszystkim, o wschodzie i zachodzie słońca. Mieliśmy też wykład nt. zdrowego żywienia, wielu błędów żywieniowych ale też słuchaliśmy jak mało się poruszamy, co jest ważnym czynnikiem seniora. Tę wiedzę przekazał dr Janusz Wyrwalski – pulmolog. Były też filmy i dyskusje nt. zdrowego stylu życia. Trzeba i należy wziąć sobie do serca to, że "Ruch i zdrowe odżywianie może zastąpić prawie każde lekarstwo ale żadne lekarstwo nie zastąpi ruchu i zdrowego odżywiania" Gorąco polecam taką formę wypoczynku; coś dla ciała i coś dla ducha. Kolejny termin wyjazdu już 17 maja 2023 r. Była tam i wszystkiego doświadczyła pod czujnym okiem pani Małgosi i pana Zbigniewa -Teresa Wojtasik. Dziękuję wszystkim, którzy byli ze mną i dzielili piękne chwile...!!
W dniu 16 maja 2022 r. w sali widowiskowej OCK odbył się wykład otwarty oraz spektakl będący pokłosiem Warsztatów Teatralnych dla Seniorów. Wykład prowadziła Pani Maria Pigulska przy udziale grupy teatralnej "Studenckie Starszaki" z ostrzeszowskiego UTW. Spektakl został ciepło przyjęty przez publiczność, a spotkania z teatrem na pewno doczekają się kontynuacji.
„Piękno kobiety nie przejawia się w ubraniach które nosi, w jej figurze, lub sposobie w jaki układa włosy. Piękno kobiety musi być widoczne w oczach, ponieważ są one drzwiami do jej serca – miejsca gdzie mieszka miłość". (Audrey Hepburn)
Dnia 8.03.2022 w Sali Starostwa Powiatowego miało miejsce spotkanie pań z UTW Ostrzeszów (85 pań)
Uroczystość rozpoczęła prezes Małgorzata Łuczak witając gości: starostę Lecha Janickiego, wiceburmistrz Barbarę Gmerek, panią prelegent Natalię Calik oraz honorową prezes UTW Janinę Tarchalską. Goście w osobach pana Lecha Janickiego i pani Barbary Gmerek złożyli wszystkim paniom serdeczne życzenia, podkreślając sytuację Polski, kiedy Ukraina walczy a kobiety z dziećmi uciekają do nas, do Polski, gdzie znajdują pomoc i opiekę.
Mimo trudnej sytuacji (bo jest Covid i wojna obok nas) udało się słuchaczom UTW świętować Dzień Kobiet przy muzyce na żywo, którą zorganizował przewodniczący Komisji Rewizyjnej – Mieczysław Mądry. Było małe co nieco na słodko, kawa-herbata, a także śpiew i dowcipy, serdeczności też nie zabrakło i pytań - kiedy następne spotkanie w tak licznym gronie. Widać w oczach kobiet potrzebę spojrzenia na siebie twarzą w twarz. Nie zabrakło też prasy tj. „Czasu Ostrzeszowskiego (p. Krzysztof Juszczak)
Teresa Wojtasik
PRELEKCJA
Pani prelegent Natalia Calik mówiła o roli kobiet, ich emocjach, o miłości, która ma wpływ na nasze codzienne życie. I o tym, że ta chwila spotkania jest odskocznią od smutnej rzeczywistości… od śmierci, łez, barbarzyństwa i od niepewności jutrzejszego dnia ukraińskich kobiet ale i nas, gdyż boimy się o los naszych rodzin, dzieci i naszej Ojczyzny – Polski.
My tu na chwilę mamy inny świat, ale za chwilę wrócimy do tych rozmów, pomocy, zmartwień. W momentach takich jak ten, dotykaja nas takie niepokoje, nie liczy się wczoraj, jest tylko ten moment, jest tylko ta chwila … esencja życia. My tu mieliśmy swoją chwilę i tą chwilę dobrej energii chciałybyśmy dać kobietom na Ukrainie, choć ziarenko dobrej energii i wiary w lepsze jutro.
„Melodia nadziei wciąż gra i ciągle grać chce… Unieś swe serce i pozwól na ukojenie”.
Nikt nie obiecywał , że będzie tylko ładnie i miło. Musimy nauczyć się stawić czoła nawet sytuacjom, które nas przerażają i przerastają. Zawsze stoimy w cieniu emocji, niekoniecznie pozytywnych i w cieniu sytuacji, którym musimy sprostać. Nie traćmy nadziei, choć łza w oku - bo nie wszystko jest złe i straszne.
Ostrzeszów, dnia 8.03.2022 Teresa Wojtasik
W piątek , 11 o2 22, w Sali Sesyjnej Starostwa Powiatowego w Ostrzeszowie odbyły się wykład i warsztaty edukacyjno-integracyjne, przeprowadzone przez Panią Katarzynę Bednarz. W miłej atmosferze, w pogodnym nastroju Panie z UTW miały możliwość wysłuchania i doświadczenia na własnej skórze kojącego działania prezentowanych kosmetyków. A także, jak w profesjonalny sposób zadbać o urodę. Czas dla Siebie ...
W dniu 19.11.2021 w sali Starostwa Powiatowego odbył się bardzo ciekawy wykład Pani Katarzyny Dembskiej-Płonki, nauczycielki i autorki książek dla dzieci i nauczycieli. Spotkanie zostało zorganizowane przez Zarząd UTW.
W dniu 19 lutego 2021 r.odbyło się spotkanie Zarządu UTW z Radą Słuchaczy.
Tematem spotkania była rezygnacja dotychczasowej przewodniczącej Rady Słuchaczy , kol. Mieczysławy Pierzchalskiej , z pełnionej funkcji . Obowiązki nowej Przewodniczącej Rady Słuchaczy przejęła kol. mgr Anna KARPINA.
Kol. M.Pierzchalskiej serdecznie dziękujemy za przewodniczenie Radzie Słuchaczy, życzymy dużo zdrowia i sił do pracy na pozostałych funkcjach w UTW.
ZARZĄD I RADA SŁUCHACZY UTW
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
30 czerwca 2020 r. Zarząd zorganizował dla 80 słuchaczy „Powitanie lata” w plenerze na strzelnicy ostrzeszowskiej.
Dziękujemy gospodarzowi obiektu.
Oprawą muzyczną zajął się nasz słuchacz Henryk Gajewski, który stanął na wysokości zadania – dziękujemy.
Humory wszystkim dopisywały, apetyt też, a wszystko w pięknych okolicach przyrody, w szumie drzew, w śpiewie ptaków i pięknej zieleni.
Dziękujemy wszystkim za 4 godziny bycia razem, w zabawie, w uśmiechu.
Pamiętajmy: ” Kto wesół, ten długo żyje” –
W. Szekspir.
Teresa Wojtasik
Foto-galeria
///////////////////////////////////////////////////////
W dniu 17 czerwca 2020 w sali Starostwa Powiatowego w Ostrzeszowie odbyła się uroczystość zakończenia roku akademickiego 1919/20 UTW. Wiadomo, że z racji panujących obostrzeń związanych z epidemią, była ograniczona ilość uczestników.
Uroczystość rozpoczęła prezes UTW Małgorzata Łuczak witając zaproszonych gości i wszystkich zgromadzonych na sali:
- honorową prezes p. Janinę Tarchalską,
- burmistrza Miasta i Gminy w Ostrzeszowie Pana Patryka Jędrowiaka,
- Starostę Powiatu Ostrzeszowskiego P. Lecha Janickiego,
- Przewodniczącą Koła Emerytów i Rencistów powiatu Ostrzeszowskiego Panią Wiktorię Mak i wszystkich zgromadzonych na sali.
Uczciliśmy minutą ciszy słuchaczy, którzy odeszli od nas w tym roku akademickim.
Prezes Małgorzata Łuczak odczytała sprawozdanie z działalności Zarządu UTW z roku akadem.2019/20 oraz kalendarium szczegółowych działań.
Pani Prezes podziękowała opiekunom sekcji oraz studentom pomagającym Zarządowi w organizacji imprez, prowadzeniu kroniki oraz strony internetowej.
Następnie zajęli głos zaproszeni goście dziękując słuchaczom za całoroczną pracę, życząc miłego wypoczynku, udanych wakacji i wręczając kwiaty na ręce Pani Prezes. Było też małe co nieco, czyli na słodko i śpiewnie wraz z zespołem „Jesienne róże”, który umilał nam nasze spotkanie.
Na zakończenie spotkania zostały podane komunikaty o dalszej działalności UTW.
Małgorzata ŁUCZAK
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
W dniu 28 lutego 2020 r. słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Ostrzeszowie wysłuchali wykładu na temat „ Osobą człowiek staje się w dialogu z drugim/ innym”, który wygłosił prof. dr hab. Maciej Manikowski, filozof i teolog z Instytutu Filozofii Uniwersytetu Wrocławskiego, ostrzeszowianin, absolwent naszego Liceum Ogólnokształcącego.
Na początku wykładowca nawiązał do myśli filozoficznej Martina Heideggera, który uznał, że technika zmniejszyła odległości między ludźmi, ale nie stworzyła bliskości. Człowiek w swoim myśleniu często skupia się raczej na budowaniu pojęć, idei, a drugi – inny zostaje uprzedmiotowiony, wpisany w odpowiednie tryby, w których tkwi. Profesor skierował uwagę słuchaczy na filozofię dialogu, która stara się odzyskać antropologię. Wspomniał także, że człowieka określają trzy dziedziny: biologia, psychologia i socjologia. Najważniejsze jednak jest aby zadać sobie pytanie: kim jest dla nas drugi człowiek? Często traktujemy go jak wroga, bo nic o nim nie wiemy. Musimy się od niego zdystansować, spojrzeć na niego z innej perspektywy, dostrzec, że on jest taki jak my.
Wykładowca podkreślił , że najważniejsze to wejść z drugim człowiekiem w relację. Płaszczyzny relacji to: nasza otwartość, brak uprzedzeń, system wartości, który posiadamy oraz wyjście naprzeciw. Ta relacja powoduje zmianę w myśleniu, że bez „ty” nie ma „ja”. Człowiek musi wyjść do drugiego, bo z nim właśnie buduje siebie. Człowiek staje się osobą tylko w relacji z drugim, chociaż innym, bo każdy ma w sobie niepowtarzalność. Bez zmiany naszego myślenia o drugim człowieku nie zrozumiemy siebie. Profesor w swoim wykładzie nawiązywał do myśli różnych filozofów, przykładów z literatury i filmu. W sposób jasny i klarowny przedstawił podstawy dialogu między ludźmi.
Licznie zgromadzeni słuchacze w wielkim skupieniu wysłuchali wykładu, bo temat był bardzo aktualny i niezwykle ważny. Nie można wznosić murów, należy budować mosty i pozbyć się nastawienia, że drugi jest naszym przeciwnikiem. Bo przecież relację człowiek – człowiek charakteryzuje związek dialogiczny - więc po prostu - rozmawiajmy.
Krystyna Pilarczyk.
foto-galeria
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
"Sztuka jest pośredniczką w wypowiadaniu niewypowiedzianego” – J.W.Goethe
10-lecie Sekcji Plastycznej UTW.
W dniu 22.02.br. razem z młodymi zdolnymi artystami z Pracowni Plastycznej OCK z okazji 20-lecia jej istnienia, świętowali tez seniorzy z UTW w ramach 10-lecia Sekcji Plastycznej.
Trzeba przypomnieć, że inicjatorką powstania tej sekcji UTW była Pani Janina TARCHALSKA – 12-letni prezes tej uczelni, a instruktorem sekcji od początku jest Pani Elżbieta LUBIŃSKA.
Jest to mała kameralna grupa ludzi kochających piękno przyrody, architekturę „swojej małej ojczyzny „ ,z wrażliwością w sercach.
Obecnie swoje marzenia na płótno przelewają: M. Grochowina, S. Kramarczyk. S. Krowicka, D. Sokołowska, M. Staniszewska, K. Szlafke ( opiekun grupy z ramienia UTW), N. Śliwińska, K. Wojtasik.
W tej grupie była też koleżanka, ŚP. Cz. Cwojdzińska, która została w serach słuchaczy UTW.
Zarząd UTW postanowił przedłużyć jubileusz 10-lecia o kilka dni, spotykając się z tej okazji w Klubie Senior+BRATEK 25 lutego br. z grupą „artystów”, by powspominać początki ich działań i zapytać każdego z osobna: skąd ta pasja?, czy to marzenie z dzieciństwa?, czy dojrzała decyzja w starszym wieku?
Wznosząc toast i smakując jubileuszowego torta, wspomnieniom nie było końca.
Prezes Małgorzata ŁUCZAK życzyła naszym artystom kolejnych pięknych jubileuszy i żeby nie zatracili tego światła piękna jakie noszą w sobie. Bo chodzi o to, „by uchwycić nieprzemijające w tym, co przemija” wg Vincenta van Gogha.
W imieniu słuchaczy UTW gratulujemy pięknej pasji.
Teresa Wojtasik
foto-galeria sekcji plast.
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////
MIŁOŚĆ DODAJE OTUCHY JAK PROMIEŃ SŁOŃCA PO DESZCZU” – W.SZEKSPIR
WALENTYNKI w UTW
14 lutego br. w sali UM i Gm. miało miejsce spotkanie WALENTYNKOWE słuchaczy UTW (60 0sób).
Życzenia złożyła prezes Małgorzata ŁUCZAK, życząc wszystkim dużo miłości do siebie nawzajem, rodziny, przyjaciół, wnuków, przyrody, itp.
Na akordeonie przygrywała nam kol. Miecia Piotrowska będąc jednocześnie bawiącą nas i śpiewającą piosenki o miłości w różnych jej odcieniach. Spotkanie przebiegło w miłej i serdecznej atmosferze z piosenką na ustach i poezją znanych i lubianych poetów: B. Leśmiana, H. Poświatowskiej, M. Jasnorzewsiej-Pawlikowskiej, ks. H.Twardowskiego.
Był toast „za miłość”, coś na słodko. Jednym słowem: śpiewnie , z humorem i z nadzieją, że „miłość potrafi znaleźć drogę tam, gdzie nie ma nawet ściezki” – wg Eurypidesa.
Dziękujemy wszystkim, którzy w tym dniu zechcieli być z nami.
W imieniu Zarządu – Teresa Wojtasik
foto-galeria
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
W dniu 24.01.2020r gościliśmy słuchaczy UTW ze Słupeckiego.Pokazaliśmy im piękne zakątki naszego miasta..Wybór był trudny, bo czasu było niewiele.Wybór padł na Klasztor Sióstr Nazaretanek,Muzeum Regionalne im. WŁ.Golusa, Basztę, I Farę. Wydawałoby się, że Ostrzeszów niby nie duże wielkopolskie miasteczko, to w rzeczywistości pełne historycznych miejsc. Po naszej małej ojczyżnie, gości oprowadzali: Siostra Zakonna, P. Mirosława Rzepecka i Proboszcz Fary. Serdecznie dziękujemy naszym przewodnikom.
Prezes UTW. Małgorzata Łuczak.
Foto-galeria
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Pięknie dziękujemy, za gościnę w Ostrzeszowie, słodkości, stworzenie atmosfery, wszechstronną pomoc oraz piękny prezent.
Zapraszamy do rewizyty, mamy nadzieję, że do tego czasu będziemy już w nowej siedzibie.
W załączeniu przesyłam kilka fotek na pamiątkę.
Pozdrawiam
Prezes Słupskiego UTW Bronisław Kawa
FOTO: galeria
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Ostrzeszowie kłania się swoim sympatykom i przyjaciołom oraz słuchaczom W Nowym 2020 Roku życząc dobrego, bogatego w zdrowie i wiedzę roku.
Tak powitała wszystkich Małgorzata ŁUCZAK – Prezes UTW.
To nasz piąty wykład ( 10 styczeń br.)w roku akademickim 2019/2020. Edukowaliśmy historycznie i prawniczo a teraz zdrowotnie, pt.: „ Jelita, to twój drugi mózg – jak o nie zadbać”
Aby zachować nasze jelita w dobrej kondycji, należy pamiętać aby być dalej od negatywnych emocji, stresu, które nie służą jelitom. Nie jedzmy też emocjonalnie słodyczy, jelita tego nie znoszą.
Pamiętajmy, że wszechobecny strach, gniew i smutek odbijają się niekorzystnie na pracy naszych jelit, np. gniew to intensywniejsza praca żołądka. Neuroprzekaźniki przenoszą te emocje do naszego mózgu, zatem nie czujemy się komfortowo.
Robiąc zakupy czytajmy etykiety, wybierajmy produkty niekoniecznie tańsze, skupmy się na produktach o mniejszej szkodliwości.
Nie żałujmy sobie owoców, warzyw – źródło cennego błonnika.
Żyjemy w zatrutym i wciąż zatruwanym środowisku, zatem potrzebujemy „wymiatacza” jelit czyli błonnika, który syci, ale nie tuczy – skarb dla odchudzających się osób. Na podłożu błonnikowym rozwija się korzystna flora bakteryjna produkująca witaminy z grupy B itp.
Aby utrzymać florę bakteryjną w dobrej formie, nie żałujmy sobie zsiadłego mleka, maślanki, naturalnego kefiru, kwaszonej kapusty, żurku czy zakwasu buraczanego, to niezastąpione probiotyki.
Należy pamiętać, że coraz mniej mamy miejsc do uprawiania roślin. Ziemia jest wyjałowiona, nie mamy ogródków jak kiedyś 20-30 lat temu, gdzie rosła zdrowa marchew, którą mogliśmy otrzeć i zjeść, podobnie było z owocami prosto z drzewa – bez chemii.
Dlatego chroniąc nasze jelita należy korzystać również z suplementacji, diet, i tak: Chlorofil w płynie – oczyszcza nasz organizm i odżywia komórki, a błonnik mający włókna rozpuszczalne oczyszcza naszą wątrobę i dobrze sobie radzi z cholesterolem. Włókna nierozpuszczalne błonnika czyszczą nasze jelita.
Reasumując , błonnik wchłania wodę, więc powoduje pęcznienie resztek pokarmowych, a to przyśpiesza naturalny odruch. Musimy pamiętać, że mieszkańcy naszych jelit – bakterie, których mamy miliony, ważą od 1,5 - 2 kg – mogą być naszymi wrogami lub przyjaciółmi ze względu na ich wkład jakościowy oraz na to, jak o nie dbamy.
Słuchając wykładu trenerów szkolenia w zakresie zdrowego stylu życia w prawie ok.100 osób, otarliśmy się o wiele pojęć i sposobów jak dbać o zdrowie jelit. Jedno jest pewne – jestem tym co jem, co wchłaniam, a to co mam w jelitach wpływa również na mój mózg, moją psychikę.
Pięknie dziękujemy naszym prelegentom - p. mgr Katarzynie Duńskiej i Zbigniewowi Mamysowi, a naszym słuchaczom i sympatykom mówimy do zobaczenia 28 lutego br. na kolejnym wykładzie.
Teresa Wojtasik
FOTO - Galeria
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
W dniu 10 grudnia 2019r. , w restauracji „KATRINA”, zostało zorganizowane „Spotkanie Wigilijne” słuchaczy Uniwersytetu III Wieku.
W spotkaniu wzięli udział zaproszeni goście w osobach: Burmistrza M i Gm. Ostrzeszów p. P. Jędrowiaka, Wicestarosty Powiatu p. A. Mickiewicza, dyr. PCPR p. B. Powąski , prz