Uniwersytet Trzeciego Wieku Ostrzeszów

Bezpłatna konferencja online "Opieka długoterminowa w Polsce - dzisiaj i jutro" - 25-27.11.2020 - trwa rejestracja

Szanowni Państwo, w imieniu Koalicji „Na pomoc niesamodzielnym”, której nasze Stowarzyszenie jest członkiem, serdecznie zapraszamy do udziału w bezpłatnej konferencji „Opieka długoterminowa w Polsce - dzisiaj i jutro” online.

Szczegółowe informacje oraz rejestracja na stronie www.opiekadlugoterminowa.pl.

W ramach konferencji, w ciągu trzech dni (25 - 27 listopada) odbędzie się sześć interaktywnych debat (trzy poranne i trzy popołudniowe):

DEBATA 1: Koronawirus w opiece długoterminowej. W poszukiwaniu optymalnej strategii na przyszłość - 25.11.2020, godz. 10:00 - 12:00

DEBATA 2: Koordynowana opieka długoterminowa - czy zmarnowaliśmy ostatnie 12 miesięcy? - 25.11.2020, godz. 13:00 - 15:00

DEBATA 3: Innowacyjne produkty w opiece długoterminowej oraz instytucjonalnej - czy to się opłaca? - 26.11.2020, godz. 10:00 - 12:00

DEBATA 4: Żywienie w opiece długoterminowej - jakie rozwiązania są najlepsze? - 26.11.2020, godz. 13:00 - 15:00

DEBATA 5: Pozaszpitalna wentylacja mechaniczna - czy dobrze już było? - 27.11.2020, godz. 10:00 - 12:00

DEBATA 6: Deinstytucjonalizacja opieki długoterminowej - pusty slogan czy strategiczny cel rządu? - 27.11.2020, godz. 13:00 - 15:00

Interaktywna transmisja „na żywo” będzie dostępna bezpłatnie na dedykowanej wydarzeniu stronie internetowej www.opiekadlugoterminowa2020.pl.

-------------------------------------------------------
Stowarzyszenie Osób z NTM "UroConti"
Zarząd Główny
tel: 22 279 49 02
fax: 22 279 49 10
zg@uroconti.pl

www.uroconti.pl

Kampania społeczna „Seniorze – spotkajmy się w sieci”

Karolina Barańczak <k.baranczak@rpp.gov.pl>

Szanowni Państwo,

W ramach „Roku Seniora” ogłoszonego w tym roku przez Rzecznika Praw Pacjenta zachęcamy do zapoznania się z kampanią społeczną „Seniorze – spotkajmy się w sieci”. To projekt realizowany przez Ministerstwo Cyfryzacji, Państwowy Instytut Badawczy NASK oraz Warszawski Instytut Bankowości i ma on na celu zachęcenie seniorów do korzystania z internetu.

Zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej Rzecznika Praw Pacjenta, gdzie w dzisiejszej aktualności zamieściliśmy bardziej szczegółowe informacje o kampanii oraz odnośniki do materiałów - https://www.gov.pl/web/rpp/kampania-spoleczna-seniorze-spotkajmy-sie-w-sieci

Pozdrawiam

Karolina Barańczak

Główny Specjalista

Departament Dialogu Społecznego i Komunikacji

Biuro Rzecznika Praw Pacjenta

ul. Młynarska 46; 01-171 Warszawa

www.gov.pl/rpp

UWAGA! 

PILNY KOMUNIKAT

W dniu 30 LISTOPADA 2020 R. biuro UTW

              n i e c z y n n e

                                  Zarząd

                       AKTYWNY SENIOR

Dlaczego Warto Bezgotówkowo

Nasze finanse stają się coraz bardziej cyfrowe – przelewy robimy przez internet, za zakupy płacimy kartą lub telefonem. Tydzień Płatności Bezgotówkowych to akcja edukacyjna, w której zachęcamy do aktywnego korzystania z płatności bezgotówkowych.

Płatności bezgotówkowe są bezpieczne, wygodne i szybkie – m.in. dlatego blisko 80% Polaków wybiera płatność kartą lub urządzeniem mobilnym. Pozwalają w łatwy sposób kontrolować budżet, a w przypadku problemów łatwiej zareklamować transakcje.

Zapraszamy do zapoznania się z materiałami kampanii (broszury, filmy, animacje) i zachęcamy do wykorzystywania ich w działaniach edukacyjnych.

Szybko, wygodnie, bezpiecznie – WARTO BEZGOTÓWKOWO

wartobezgotowkowo.pl

Paszport OK SENIOR

Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej wychodząc naprzeciw potrzebom Seniorów, stworzył „Paszport OK SENIOR”.

Paszport Seniora to kieszonkowa mapa po świecie emeryta. Ta niewielka książeczka zawiera miejsca do wpisania kontaktu do bliskich oraz informacji o lekach i chorobach. Znajduje się tam również wykaz wszelkich publicznych ulg i uprawnień przysługujących z racji wieku oraz lista pomocnych danych kontaktowych.

Zamów Paszport OK SENIOR - skontaktuj się z biurem KIGS pisząc na adres: biuro@kigs.org.pl
Chroń swoją tożsamość!
Dane osobowe to aktualnie jeden z najcenniejszych łupów dla cyberprzestępców. Znajdują się na dokumentach, którymi posługujemy się na co dzień: dowodzie osobistym, prawie jazdy, znajdują się także na karcie bankowej.

"Chroń swoją tożsamość" to hasło systemu Dokumenty Zastrzeżone (www.dokumentyzastrzezone.pl), w którym można zastrzec zgubiony lub ukradziony dokument tożsamości. 828 828 828 (www.zastrzegam.pl) to numer międzybankowego systemu zastrzegania kart bankowych, który należy zapisać w telefonie i użyć, gdy zgubimy kartę bankową lub zostanie ona skradziona.

Zobacz WEBINAR

Bezpieczne zakupy w sieci
odc. 2: "Bezpieczny sklep internetowy"
Pierwszy sklep internetowy w Polsce powstał w 1997 roku. Obecnie jest ich ponad 20 tysięcy. Zdecydowana większość działa uczciwie, ale zdarzają się i takie, które za pomocą różnych sztuczek chcą klienta oszukać.

Warto uporządkować wiedzę o tym, jak obecnie wyglądają e-zakupy. Dzięki temu będziemy mogli bezpiecznie skorzystać z doskonałej oferty jaką zapewniają sklepy internetowe. Niezależnie od tego, czego szukamy, za każdym razem musimy odpowiedzieć na trzy pytania: 1. Co kupić? 2. Gdzie kupić? 3. Jaką formę dostawy wybrać?

W ramach cyklu filmów edukacyjnych prezentujemy cykl pt. "Bezpieczne zakupy w sieci" - odc. 2 "Bezpieczny sklep internetowy".

Zobacz, zapamiętaj i kupuj świadomie!

Seniorze - spotkajmy się w sieci

Już za chwilę rusza kampania edukacyjno-informacyjna "Seniorze - spotkajmy się w sieci", której pomysłodawcą jest Fundacja Warszawski Instytut Bankowości - laureat konkursu "(Nie)bezpieczni w sieci", organizowanego przez Państwowy Instytut Badawczy NASK.

Celem kampanii "Seniorze - spotkajmy się w sieci" jest dotarcie z wiedzą i wsparciem do seniorów, którzy rozpoczynają swoją przygodę w internecie i nie posiadają wiedzy z zakresu cyfrowego bezpieczeństwa, ale też nie-seniorów – najczęściej bliskich, którzy mogą przekazać wiedzę i wprowadzić swoich rodziców, dziadków w internetowy świat bezpiecznie.

Szczegóły i wszystkie materiały w listopadowym newsletterze.

Od 15 października (czwartek) wróciły godziny dla seniorów. Od poniedziałku do piątku w godzinach od 10:00 do 12:00 w sklepach, drogeriach i aptekach zakupy mogą zrobić jedynie osoby powyżej 60. roku życia. To ważna zmiana dla osób starszych, które potrzebują wyjątkowej ochrony w tym trudnym czasie. Władze i lekarze zalecają maseczki, dystans społeczny i ograniczenie kontaktów społecznych do niezbędnego minimum. Na ten czas przygotowaliśmy garść propozycji bezpiecznej rozrywki dostępnej w domowym zaciszu. Ciekawych propozycji nie brakuje, można, nie tylko jesienne wieczory, spożytkować na ciekawą lekturę, podreperowanie zdrowia, czy naukę obsługi komputera i smartfona, które pomogą zrobić zakupy przez internet i poserfować np. po stronie GazetaSenior.pl czy blogu Wirtualnej Kultury 60+.

Drżyjcie, łotry i rzezimieszki! Czworo seniorów z Czwartkowego Klubu Zbrodni wkracza do akcji! Bestsellerową powieść „Morderców tropimy w czwartki” można już kupić w polskich księgarniach oraz online. Pełna niewymuszonego humoru i ironicznego dowcipu komedia kryminalna. Udowadnia, że emerytura może być przygodą, a życie zaczyna się dopiero po sześćdziesiątce.

Hanna Greń to postać niezwykła. Nie tak dawno jeszcze prowadziła biuro księgowe. Ale emeryturę spędza pisząc bestsellerowe kryminały. PREMIERA "Piątego przykazania", 3 tomu serii z Dionizą Remańską, to doskonała okazja do poznania kilku faktów z życia pisarki. Więcej ciekawostek oraz prolog i I rozdziała najnowszej książki przeczytasz na GazetaSenior.pl

"Cyrkówka Marianna" to pełnokrwista powieść o odważnej kobiecie z fantazją, która kochała na zabój sztukę oraz swojego męża atletę. Specjalnie dla czytelników GazetaSenior.pl fragment książki online.

W czasie pandemii komunikacja online stała się szczególnie potrzebna. Jak i gdzie podszkolić się z komputera? Polecamy bezpłatne warsztaty pt. KOMPUTER DLA CYFROWYCH DEBIUTANTÓW. Przypominamy, że cykl odbywa się zawsze w poniedziałki na żywo o godzinie 12:00. Więcej szczegółów i link do spotkania na GazetaSenior.pl.

Magdalena Wolinska-Riedi powraca z nową książką Zdarzyło się w Watykanie. Tym razem rozmawia ze świeckimi pracownikami Stolicy Apostolskiej, którzy nigdy nie opowiadali o swoich przeżyciach. Poznacie m.in. LUCIANO człowieka legendę. W Watykanie przepracował łącznie czterdzieści dwa lata. Przez 27 lat obsługiwał windę w Pałacu Apostolskim, którą najwięksi tego świata jeździli do papieskiego apartamentu. I wielu, wielu innych. Zamów bezpiecznie online.

Gdzie na weekend? Może w podróż do Watykanu! Sercem tego albumu są opisy dzieł i najwyższej jakości zdjęcia pomieszczeń, obiektów i detali, będące efektem specjalnego projektu fotograficznego. Zwiedzimy m.in. Kaplicę Sykstyńską, skarby Biblioteki Watykańskiej, a nawet papieskie pojazdy z Pawilonu Powozów, i wiele innych. Zamówisz ze zniżką z hasłem "Gazeta Senior" i otrzymasz prezent - Kalendarz na rok 2021 z receptami św. Hildegardy. „Święci orędownicy. W chorobach, w modlitwie, w trudnych sprawach”. Szczegóły tutaj.

Ciepła kąpiel solankowa to prawdziwa regeneracja organizmu, ulga dla stawów, uzupełnienie ważnych pierwiastków. Zobacz, jak prawidłowo przygotować kąpiel w leczniczej SOLI BOCHEŃSKIEJ w domowym zaciszu. Krok po kroku na GazetaSenior.pl

Październikowa premiera niezwykłej książki pt. "Ja, którą kiedyś znałam" Wendy Mitchell. Wendy należała do ludzi, którzy niczego nie zapominają. Dziś zmaga się z demencją i dowodzi, że choć choroby nie da się pokonać, to można zrobić wiele, żeby z nią żyć. Prowadzi m.in. bloga. Sięgnij po książkę i zajrzyj na bloga TUTAJ.

Znacie ją z felietonów, które pisze do Gazety Senior. Dziś chciałabym odkryć przed Wami ciepłą, poszukującą stronę Krystyny Ziętak i zaprosić Was do śledzenia jej bloga (WirtualnaKultura60+), któremu poświęca każdą wolną chwilę. Naprawdę warto! - Linda Matus, redaktor naczelna Gazety Senior. Więcej w rozmowie pt. Krysia mącicielka. Jak zostałam blogerką na emeryturze.

Życzymy naszym Czytelnikom dużo zdrowia i hartu ducha w tych trudnych chwilach Redakcja Gazety Senior oraz serwisu GazetaSenior.pl

Linda Matus
Redaktor Naczelna "Gazety Senior"

Szanowni Państwo,

w tym roku ze względu na sytuację epidemiczną i Państwa bezpieczeństwo „Dzień Seniora” nie może odbyć się w tradycyjnej formule. Dlatego przygotowaliśmy specjalnie dla Państwa

„Dzień Seniora na telefon”

21 października 2020 r., w godzinach od 9:00 do 13:00

uruchamiamy dla Państwa specjalny numer telefonu 62 735 71 01

Podczas dyżuru telefonicznego nasz ekspert odpowie na Państwa pytania dotyczące świadczeń z ZUS.

Bardzo serdecznie zapraszamy wszystkich słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Ostrzeszowie zainteresowanych tą formą kontaktu z nami.

Z wyrazami szacunku

Ewa Szymankiewicz

koordynator ds. komunikacji społecznej i edukacji

Zakład Ubezpieczeń Społecznych

Oddział w Ostrowie Wielkopolskim

Wydział Organizacji i Analiz

ul. Wysocka 1b, 63-400 Ostrów Wielkopolski

tel. 62 735 73 69, kom. 502 009 557

   21 pażdziernika 2020r. o godz.15:00,

    na Strzelnicy Miejskiej organizujemy 

                   "POŻEGNANIE LATA"

Odpłatność w kwocie 10,00zł./osobę.

Zapraszamy sympatyków spotkań towarzyskich przy muzyce i małym "co nie co".

Chętnych prosimy o zapisy u kol. S.Kramarczyk, kont.tel. 607-454-615.

                                          W imieniu Zarządu

                                                   PREZES

                                          Małgorzata ŁUCZAK

 KOMUNIKAT!!!!!

Informuję, że w m-cu pażdzierniku, będzie się odbywał bezpłatny kurs komputerowy.

Osoby zainteresowane proszę o kontakt telefoniczny 

       pod nr. 663 939 111 do 04.10.2020 r.

                                          Prezes UTW

                                                    Małgorzata ŁUCZAK

Ośrodek Profilaktyki i Epidemiologii Nowotworów w Poznaniu,
na podstawie umowy zawartej z Urzędem Marszałkowskim Województwa Wielkopolskiego przeprowadzi bezpłatne badania profilaktyczne
dla Mieszkańców Gminy Ostrzeszów

„Profilaktyka i wczesne wykrywanie chorób układu
moczowo – płciowego mężczyzn”
(oznaczenie poziomu PSA dla mężczyzn od 50 r.ż.)

Informacje dodatkowe:

- ZAPISY na badanie prowadzane są przez Państwa Gminę                                    (tel. (062) 732 06 20
- na badanie należy zabrać ze sobą dokument tożsamości
- na edukację oraz badanie należy przyjść w maseczce
- wyniki nieprawidłowe zostaną wysłane pocztą na wskazany przez uczestnika adres

SPOTKANIE EDUKACYJNE
dn. 02 października 2020 r.
o godz. 10:00

w SALI SESYJNEJ STAROSTWA POWIATOWEGO W OSTRZESZOWIE
(ul. 21 Stycznia 2) – wejście od strony parku

POBRANIE KRWI
dn. 16 października 2020r.
w godz. od 10:00 do 12:00

w SALI SESYJNEJ STAROSTWA POWIATOWEGO W OSTRZESZOWIE
(ul. 21 Stycznia 2) – wejście od strony parku

Uprzejmie informuję, że w dniu 28 sierpnia  (piątek) w godz. 10:00-12:00  będzie czynne biuro UTW(dawna Sz.Podst. nr 3).

 ZAPRASZAM tych słuchaczy, którzy nieuregulowali jeszcze odpłatności za wyjazd do Mielna.

                    Wszystkich serdecznie pozdrawiam

                               PREZES UTW

ksiądz Jan Twardowski   - "ŻAL"

Żal że się za mało kochało
że się myślało o sobie
że się już nie zdążyło
że było za późno

choćby się teraz biegało
w przedpokoju szurało
niosło serce osobne
w telefonie szukało
słuchałem szerszym od słowa

choćby się spokorniało
głupią minę stroiło
jak lew na muszce

choćby się chciało ostrzec
że pogoda niestała
bo tęcza zbyt czerwona
a sól zwilgotniała

choćby się chciało pomóc
własną gęba podmuchać
na rosół za słony

wszystko już potem za mało
choćby się łzy wypłakało
nagie niepewne.

  Ku pamięci zmarlej naszej kol. Marii KARWACKIEJ

                 Członkinie sekcji kulturalnej UTW

  P O D Z I Ę K O W A N I E

Słuchacze, Rada Słuchaczy i Zarząd Uniwersytetu Trzeciego Wieku

                                     bardzo dziękują 

               Panu Arturowi DEREWIECKIEMU

- Dyrektorowi Ostrzeszowskiego Centrum Kultury w                  Ostrzeszowie,

za dotychczasową wieloletnią współpracę z Uniwersytetem Trzeciego Wieku i za  wsparcie  merytoryczne na wielu odcinkach działalności oraz życzą dalszych sukcesów zawodowych w nowym miejscu pracy, osobistej satysfakcji  i ciągłego rozwoju w myśl zasady, że:   

          "każdy etap życia ma swoje własne piękno"

                               Prezes  Małgorzata ŁUCZAK

        Zapraszamy do nas, do UTW 

chętnych i łaknących wiedzy, zabawy i ciekawych rozmów. 

     Czekamy na Was – nowych słuchaczy

  od 15 września, w biurze przy ul.Zamkowej

t.j. do byłej Szkoły Podstawowej nr 3 (obok Komendy Policji), 

            w piątki od godz. 10:00 – 12:00.  

                               ZARZĄD UTW

Edukacja <edukacja@rpp.gov.pl>

Szanowni Państwo,

Rzecznik Praw Pacjenta ogłosił rok 2020 Rokiem Seniora. Już na początku roku spotkaliśmy się z wieloma organizacjami pozarządowymi skupiającymi seniorów. Rozpoczęliśmy współpracę z Uniwersytetami III Wieku, stowarzyszeniami, organizacjami działającymi dla i z seniorami. W Radzie Organizacji Pacjentów (ROP) utworzony został Zespół ds. seniorów. Jednak epidemia COVIT-19 spowodowała, że nie mogliśmy podjąć zaplanowanych działań i spotykać się z Państwem osobiście.

Dlatego też przenosimy nasze działania online, do mediów społecznościowych i na stronę internetową Rzecznika Praw Pacjenta gdzie, utworzona została specjalna zakładka poświęcona seniorom. Przygotowujemy dla Was, drodzy Seniorzy ciekawe informacje dotyczące praw pacjenta, ochrony zdrowia ale również przydatne porady i wskazówki. Sukcesywnie będziemy uzupełniać informacje dla Państwa, tak aby były nie tylko ciekawe i atrakcyjne ale też przydatne. Link do zakładki:

https://www.gov.pl/web/rpp/rzecznik-praw-pacjenta-rzecznikiem-polskich-seniorow

Zapraszamy do współpracy. Odwiedzajcie naszą stronę regularnie. Zajrzyjcie na naszego Facebooka, Twittera i Instagrama. Czekamy na wasze komentarze. Swoje sugestie przesyłajcie do nas na adres: edukacja@rpp.gov.pl

Mamy również do Was prośbę o powielanie i udostępnianie przesyłanych informacji. A my ze swojej strony zapewniamy, że zawsze możecie liczyć na naszą pomoc, wsparcie i rzetelna informację.

Obraz zawierający rysunek

Opis wygenerowany automatycznie

Pozdrawiam,

Małgorzata Duda

Ekspert

Departament Dialogu Społecznego i Komunikacji

Biuro Rzecznika Praw Pacjenta

ul. Młynarska 46; 01-171 Warszawa

tel. 784 688 403

www.gov.pl/rpp

Szanowni Państwo,

Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej rozpczyna cykl spotkań z wybitnymi ekspertami z przedstawicielami środowiska senioralnego pt. „Srebrne Debaty”.

Serdecznie zapraszamy do nieodpłatnego udziału w pierwszej debacie online na żywo. Aby obejrzeć debatę na żywo, wystarczy już teraz kliknąć w poniższy link https://abcsenior.com/zdrowie-w-pandemii/ i dołączyć do debaty, kiedy się rozpocznie.

Temat: Zdrowie w pandemii – czyli jak wejść w dobrej kondycji do nowej normalności i budować siły do dalszej walki z koronawirusem.

Termin: 30 czerwca 2020 r. godzina 18:00 – 19:30

Partnerem debaty jest firma farmaceutyczno-biotechnologiczna Adamed

Linda Matus l.matus@mediasenior.pl przez freshmail.mx
śr., 24 cze, 10:10 

Drodzy Czytelnicy,   

                                                                                                                                         cieszę się, że mogę zaprosić Was dziś do lektury drukowanego, lipcowego numeru Gazety Senior. Po przerwie wywołanej koronawirusem wracamy z pogodnym, wakacyjnym numerem, który otwiera rozmowa z Jerzym Skoczylasem. A gdzie dokładnie teraz dociera Gazeta Senior, sprawdzicie na jej łamach, lista placówek na str. 19.
Gazeta Senior lipcowy numer. Sprawdź online >>
Śmiech to lek dostępny bez recepty! Tak brzmi tytuł jednego z artykułów oraz nasze motto. Skąd ten pomysł? Branżowe przykazanie powiada, że dobra wiadomość to zła wiadomość. Niestety te złe informacje są chętniej czytane i klikane. Wystrzegajcie się ich i ograniczcie się do najważniejszych faktów oraz zaleceń. A w tym numerze poszliśmy o krok dalej i postanowiliśmy zgłębić tajemnice śmiechoterapii. To nie żart. Kto jako pierwszy zastosował śmiechoterapię? Czy jej działanie jest naukowo udowodnione? Jak się nazywa specjalista od śmiechoterapii? Czy to jest dla seniorów i czy może pomóc w czasie pandemii? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedź w tym numerze Gazety Senior. Sprawdź online >>

Bezpieczna turystyka i oferty na senioralną kieszeń. Sprawdź online >>
W wydaniu lipcowym nie mogło zabraknąć propozycji letniego wypoczynku na senioralną kieszeń i wskazówek, jak bezpiecznie podróżować w czasie pandemii.

Podolog - na problemy ze stopami u seniorów. W czym może pomóc wyjaśnia mgr Anna Kasprzak. Sprawdź >>
Ciepło i słoneczna pogoda zachęcają do aktywności. Co robić, gdy jesteśmy sprawni i czujemy się dobrze, ale jeden mały szczegół, jak np. bolący paznokieć u nogi skutecznie pozbawia nas ochoty na spacery? Wtedy z pomocą przychodzi podolog. Sprawdź, kim jest ten specjalista i jak może pozbawić cię bolesnego problemu. Sprawdź >>

GazetaSenior.pl Codziennie nowe informacje Sprawdź >>

Udanego dnia
Linda Matus
Redaktor Naczelna "Gazety Senior"

  UWAGA! 

                                                                                                          CZŁONKOWIE SEKCJI ROWEROWEJ

Sekcja rozpoczyna swoją działaność - I spotkanie - 23 czerwiec 2020r. godz. 9:30

Zbiórka  przy Parku Miejskim naprzeciwko Starostwa Powiatowego.

                              Serdecznie zapraszam

                                opiekun sekcji: Urszula Stempniewicz

Drodzy Czytelnicy,

życie w pandemii odcięło nas od wielu aktywności, ale szybko nauczyliśmy się odnajdywać małe radości w nowej, skromniejszej codzienności. Idzie nam naprawdę świetnie!

Gazeta Senior wydanie czerwcowe. Sprawdź>>

Gotowanie i czytanie stało się tym, co robić można w czasie społecznej izolacji i dystansowania się. W najnowszym numerze przedstawiamy, jak te proste czynności zamienić w źródło zdrowia i naturalnej odporności oraz radości nie tylko dla nas samych. Przepisy Barbary Czaykowskiej-Kłoś to prawdziwa poezja, nie tylko smaku. Polecam gorąco rozmowę z Mikołajem Choroszyńskim psychodietetykiem. To świeże spojrzenie na talerz seniora i choroby dietozależne takie jak...alzheimer. Prezentujemy piramidę żywienia seniora oraz antyranking diet! Czytanie, odkrywanie starych i nowych pozycji dla siebie i dla innych można robić zawsze i pomimo sytuacji. Jadwiga Kwiek w ABC Psychologii dla seniorów podsumowuje, dlaczego czytanie jest tak ważne dla naszego rozwoju, a grupa Cafe UTW pokazuje, jak w praktyce dyskutuje o książkach online.

Zapraszamy na stronę główną Gazety Senior codziennie. Tu publikujemy na bieżąco Sprawdź >>

Popularne na GazetaSenior.pl

Uzdrowiska wznawiają działalność! Sanatorium NFZ 2020 zmiany i nowe zasady skierowań. Sprawdź >>

Informacja o tym, że uzdrowiska wznawiają swoją działalność zelektryzowała czytelników portalu. Szczegóły dotyczące terminów i reżimu sanitarnego oraz wcześniejsze zmiany dot. nowych zasad skierowań obowiązujących w 2020 r. pod linkiem https://www.gazetasenior.pl/sanatorium

Kuracja wodami siarczkowymi i borowiną. Domowe sanatorium krok po kroku. Sprawdź >>
Choć sanatoria powoli otwierają się na kuracjuszy, już długa do nich kolejka jeszcze się wydłuży. Dlatego przygotowaliśmy przewodnik jak bez wychodzenia z domu zadbać o nasze ciało z użyciem produktów stosowanych właśnie w uzdrowiskach! Zobacz, jak stworzyć domowe sanatorium przy użyciu preparatów SULPHUR. https://www.gazetasenior.pl/domowe-sanatorium-b...

Farbujemy włosy w domu. Sprawdź >>

Nikt nie przypuszczał, że wizyta u fryzjera stanie się temat narodowej debaty. Życie z odrostami stało się nie do zniesienia dla wielu Pań, dlatego polecamy farbowanie włosów w domu, które wcale nie jest trudne. Trzeba tylko przestrzegać instrukcji i postępować zgodnie z wytycznymi, a uzyskamy efekt jak od fryzjera! VIDEO Instrukcja Krok po kroku tutaj:https://www.gazetasenior.pl/farbujemy-wlosy-w-domu

Bezpłatny kurs internetowy "Smartfon dla cyfrowych debiutantów". Sprawdź >>

Spotkania wirtualne będą odbywać się we wtorki o godzinie 11:00, każde z nich będzie trwać 60 minut. Kurs jest bezpłatny. Aby wziąć w nim udział, wystarczy się zgłosić, szczegóły pod linkiem: https://www.gazetasenior.pl/kurs-internetowy-sm...

Bądźcie zdrowi!

Udanego dnia
Linda Matus
Redaktor Naczelna "Gazety Senior"

                           INFORMACJA

          dla osób zapisanych na wczasy do Mielna.

Ośrodek Wypoczynkowy w Mielnie przekazał nam informację o zmianie terminu wczasów ,z terminu 03-10.05.2020r na termin wrześniowy tzn. od 04 do 11 wrzęśnia 2020r.

Cena turnusu nie ulega zmianie.

Zadatek Państwa, zgodnie z art. 394 pkt 1 (brak zgody na przesunięcie terminu) spowoduje utratę tej sumy.

 Zapisani chętni proszeni są o kontakt tel. 663 939 111.

                                                                      PREZES    M.Łuczak

'Wczoraj do ciebie nie należy. Jutro niepewne...                         Tylko dziś jest twoje."

Jan Paweł II

Dziś obchodzimy rocznicę urodzin św. Jana Pawła II. Dokładnie 100 lat temu 18 maja 1920 roku w Wadowicach urodził się Karol Wojtyła, przyszły Arcybiskup Metropolita Krakowski, Papież Jan Paweł II, kanonizowany w 2014 r.

Dla większości Polaków był wzorem do naśladowania oraz myślicielem głoszącym nadzieję i miłość. 

Klewkowicz@interia.eu

8 maj 2020, 17:30 

Na czas pandemii życzę miłego oglądania

https://www.youtube.com/watch?v=E7D8eCK38gk

Z serdecznościami 

                                Krystyna Lewkowicz
                                  Prezes UTW SGH 

                              e-mail:Klewkowicz@interia.eu
                          

NIE ZAPOMNIJ -  WYWIEŚ FLAGĘ!!!!

Dzień dobry Państwu,

minione dni przynoszą i dobre, i złe wieści. Mieszane uczucia zostaną z nami na dłużej. Dlatego kolejna garść podpowiedzi, jak radzić sobie z nowym światem, które mam nadzieję mogą się przydać Państwa słuchaczom i członkom.

Najczęściej czytane na GazetaSenior.pl

Ze względu na nowy obowiązek zasłaniania nosa i ust w przestrzeni publicznej obowiązujący od 16 kwietnia największym zainteresowaniem cieszył się artykuł opisujący, jak wykonać maseczkę ochronną w domu z dołączoną graficzną instrukcją. Znajdą w nim Państwo również stanowiska ekspertów i organizacji. Choć jest to nowy obowiązek w naszym kraju, dyskusja wokół tematu nie milknie.
Artykuł dostępny pod linkiem: Jak zrobić maseczkę ochronną w domu

Jak potwierdzają badania, koronawirus jest nie tylko niebezpieczny dla pacjentów z chorobami współistniejącymi, ale może nieodwracalnie uszkadzać serce u osób wcześniej zdrowych. Wyjaśnienia profesora Adama Witkowskiego, Prezesa Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, cieszyły się dużym zainteresowaniem czytelników Gazety Senior.
Artykuł dostępny pod linkiem: Nowy koronawirus uszkadza serce

Polecamy również bardzo obszerny poradnik, na co szczególnie uważać podczas zakupów w Internecie. Dla ciekawych przyszłości e-handlu publikujemy mnóstwo ciekawostek i rozwiązań dostępnych lub testowanych w kraju i na świecie.
Artykuł dostępny pod linkiem: Senior na zakupach w Internecie – 5 zasad bezpiecznych zakupów, zaopatrzenie lodówki online, garść ciekawostek

Pomysły na domową kwarantannę

Coraz chętniej sięgają Państwo po treści niezwiązane z koronawirusem. W dobie zamkniętych salonów kosmetycznych i ograniczonego dostępu do produktów upiększających, panie chętniej zaglądały po wskazówki, jak zrobić maseczkę domowym sposobem.
Artykuł dostępny pod linkiem: Domowe maseczki gwarancją zdrowej i świeżej cery

Szukając pomysłów na kolejny obiad powracamy do starych, sprawdzonych przepisów.
Artykuł dostępny pod linkiem: Dawne przepisy – polskie dania przedwojenne z 1935 r.

Beata Borucka, znana szerzej jako Mądra Babcia, nie ustaje w wysiłkach w Internecie w tym trudnym czasie. Często czytelnicy wracają do rozmowy Mądrej Babci z Gazetą Senior oraz historii, jak to się wszystko zaczęło...
Artykuł dostępny pod linkiem: Mądry babcing – Beata Borucka o byciu mądrą babcią

Ciekawe znalezione w Internecie

Świat walczy z koronawirusem na różne sposoby. Uczniowie z Kanady założyli telefon zaufania dla osób starszych, które szukają pocieszenia podczas kwarantanny. Pod ich numerem nie można z nikim porozmawiać, ale są tam za to nagrane dowcipy, pozytywne historie i wiadomości. Zadzwonić może każdy, także z Polskim, jeśli nie obijaliśmy się na zajęciach z języka angielskiego. Materiał dostępny pod linkiem: The Joy4All Project

Miłego dnia
Linda Matus
Redaktor Naczelna "Gazety Senior"

redakcja@medicalpress.pl

Szanowni Państwo,

Już dzisiaj  18.04.2020r.o godz. 20:00 program dedykowany osobom chorym na nowotwory i ich rodzinom.

Zapraszamy na portal Medical Press o godz 20:00
https://medicalpress.pl/pacjent-w-czasie-epidemii/

W najbliższy wtorek, 21.04.2020r. o godz. 20:00 zapraszamy na kolejny odcinek programu, tym razem dedykowany pacjentom po udarze mózgu i ich bliskim.

https://medicalpress.pl/pacjent-w-czasie-epidemii/

W programie udział wezmą specjaliści ze swoich dziedzin:

- Prof. dr hab. n med. Przemysław Leszek z Kliniki Transplantologii i Niewydolności Serca Instytutu Kardiologii

- dr hab. n. med. Iwona Sarzyńska-Długosz z Oddziału Rehabilitacji Neurologicznej II Klinika Neurologii Instytut Psychiatrii i Neurologii

- Lek. Jakub Kosiński z Wojewódzkiego Szpitala Zakaźnego w Warszawie

- mgr inż. Agnieszka Piskała-Topczewska, dietetyk, diet coach, Nutrition Lab

- Mgr Tomasz Kozłowski, psycholog, specjalista interwencji kryzysowej

Odpowiedzą na nurtujące pacjentów pytania, przede wszystkim o tym jak przebiega infekcja koronawirusem u takiego pacjenta, jak przebiega leczenie, doradzą jak się odżywiać oraz jak przetrwać w izolacji.

Zapraszamy serdecznie do oglądania, komentowania, zadawania pytań i udostępniania.

Z poważaniem

Redakcja Medical Press

Bardzo proszę przyjąć od nas zyczenia:

W tym trudnym czasie doświadczeń i próby, życzymy wszystkim pokoju w sercach i zyczliwosci

                  Rada UTW w Wieruszowie

                                  Nie jesteś sama/sam !!!

        Na te Święta Wielkanocne ściskam Ciebie jeszcze mocniej
          Zasiedzieliśmy się w domu, święcić jajek nie ma komu
          Chciałbym z Tobą znów się spotkać i beztrosko razem pośmiać
          Życzę zdrowia, pomyślności w epidemii bezsilności

          Co za święta bez dyngusa, niech się skończy czas wirusa!

           Niech już wszystko znowu hula.
           Wesołego Alleluja!

Na ten czas nakazanej samotności podczas tegorocznych Świąt Wielkanocnych
życzymy wiosny w sercu oraz umiejętności cieszenia się powszechnym spowolnieniem pędu życia,  a nawet nagłym zatrzymaniem w biegu.
Niech te wyjątkowe Święta będą czasem refleksji i nadziei na odrodzenie normalności.

                      Z serdecznościami

                      W imieniu Zarządu Fundacji OP UTW

                      Prezydium OPS oraz UTW SGH

                                Krystyna Lewkowicz

                                                    Zespół Federacji UTW

                                                    w Nowym Sączu

Niech nadchodzące Święta Wielkanocne będą czasem spędzonym bez trosk i zmartwień w atmosferze radości i spokoju z budzącą się do życia przyrodą.

Oczekujmy na lepszy czas - 

życzenia przesyła

Aleksandra Kantorska                                                         z Jarocińskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Jarocinie

Szanowni Państwo, Drodzy Seniorzy,

z uwagi na sytuację epidemiczną i chcąc otoczyć szczególną troską osoby starsze, słuchaczy Państwa uczelni, członków Państwa organizacji i podopiecznych zachęcamy do odwiedzania strony internetowej czasopisma Gazeta Senior https://www.gazetasenior.pl/. Rozsądne korzystanie z mediów jest jednym z warunków dobrze prowadzonej izolacji społecznej. Na stronie GazetaSenior.pl seniorzy codziennie znajdują wysekcjonowane, sprawdzone i dedykowane potrzebom osób starszych informacji dot. aktualnej sytuacji. W obliczu wyzwania pozostania w domu równie ważne stają się dla seniorów ciekawe pomysły, jak pozostać aktywnym i kreatywnym bez wychodzenia z domu. Tu także czytelnicy znajdą duży wybór interesujących propozycji. Zachęcamy do publikacji linku do https://www.gazetasenior.pl/ w aktualnościach na stronie internetowej Państwa organizacji lub w innych miejscach, za pomocą których komunikują się Państwo z seniorami w obecnej sytuacji.

Może Państwa zainteresować, że szczególnym zainteresowaniem seniorów w tym tygodniu cieszyły się poniższe materiały:
Jak bezpiecznie robić zakupy w czasie pandemii? Jak postępować z żywnością? Czy chodzić do apteki? https://www.gazetasenior.pl/jak-bezpiecznie-robic-zakupy-w-czasie-pandemii-jak-postepowac-z-zywnoscia-czy-chodzic-do-apteki
Nowy koronawirus uszkadza serce – wyjaśnia prof. Adam Witkowski https://www.gazetasenior.pl/nowy-koronawirus-uszkadza-serce-wyjasnia-prof-witkowski
Seniorze, ćwicz w domu, to proste! Pomoże Ci program AKTYWNY SENIOR W DOMU https://www.gazetasenior.pl/seniorze-cwicz-w-domu-to-proste-pomoze-ci-program-aktywny-senior-w-domu
Telefon zaufania dla seniora https://www.gazetasenior.pl/telefon-zaufania-dla-seniora
Gazeta Senior wydanie kwiecień 4/2020 https://www.gazetasenior.pl/gazeta-senior-kwiecien-4-2020

Pozdrawiam serdecznie, życzę dużo zdrowia, w razie pytań pozostaję do dyspozycji.
Udanego Dnia

Linda Matus
Redaktor Naczelna "Gazeta Senior"
tel. 533 301 661

www.gazetasenior.pl

 SEKCJA DYSKUSYJNA

 Zapraszam na kolejne spotkanie, które odbędzie się

         w czwartek 26 bm. o godz.10.00 

                  w Klubie Seniora. 

 Temat: " CO WIEMY O PSZCZOŁACH "    

                                                                                                                                                                                                                  Do zobaczenia..Miecia Pierzchalska

                                       SEKCJA " LUBIĘ KINO"

                  KOLEJNE SPOTKANIE FILMOWE

                   odbędzie się w środę, dn. 04 marca 2020r. o godz. 17:00

                                        w sali klubowej OCK.

                                                        Zapraszam Stanisława Kramarczyk 

                                              PILNE!!!!!!!!

Zajęcia sekcji gimnastycznej w dniu 17 lutego 2020 r.  nie odbędą się, ze względu  na brak sali w Starostwie Powiatowym ( badania przedpoborowych).

                                                  Opiekun sekcji

                                                  Maria Woryma

Zapraszam na kolejne spotkanie Sekcji Dyskusyjnej, 

które odbędzie się w czwartek 13 lutego o godz.10                       w Klubie "BRATEK". 

                                                                                                               Temat; CZY ZWIERZĘTA LECZĄ ?..   

Do zobaczenia...Miecia Pierzchalska

W dniu 12marca 2020r. organizujemy wyjazd

do Wrocławia, z okazji

                 DNIA KOBIET

We Wrocławiu bedziemy zwiedzać:

Hydropolis, Ostrów Tumski, Katedrę, Wieżę Widokową oraz Afrykarium.

Zbiórka o godz6:45 przed Starostwem Powiatowym.

Wyjazd o godz.7:00.

Odpłatnośc dla członka UTW - 80,- zł  a dla osób spoza UTW 100,-zł.

Prosimy zapisywać się u sekcyjnych lub w Biurze UTW (każdy piątek w godz10:00-12:00)

                               Zarząd UTW

 SEKCJA " LUBIĘ KINO"

KOLEJNE SPOTKANI FILMOWE

odbędzie się w środę, dn. 05 lutego 2020r. o godz. 17:00

w sali klubowej OCK.

                                                                                                                       Zapraszam                                                                                             Stanisława Kramarczyk

Obecnie trwa karnawał, ale wielkimi krokami dobiega do mety.

Aby zakończyć go w miłej i wesołej atmosferze, organizujemy 

SPOTKANIE KARNAWAŁOWE

w dniu14 lutego 2020r. o godz.16:00,                        w sali nr 17 Urzędu Miasta i Gminy ( I p.)

Odpłatność od uczestnika w wysokości 5,00zł. prosimy wpłacać w Biurze UTW lub w "BRATKU" do 10 lutego 2020r.

Tel.kontaktowy: 663 939 111

                                      Serdecznie zapraszamy do udziału

                                               ZARZĄD UTW

W związku ze zbliżajacym się Dniem BABCI I DZIADKA, , Zarząd UTW organizuje spotkanie dla naszych słuchaczy (babć i dziadków) w dniu 22 stycznia 2020r. o godz. 16:00, w sali nr 17 Urzędu Miasta i Gminy.

Odpłatność od uczestnika wynosi 5,00zł, które należy wpłacić do dn.17.01.2020r. w Biurze UTW , p.nr 14, w UMiGm.

                                      Zainteresowanych zaprasza

                                             ZARZĄD UTW

Dnia 10 stycznia 2020 r. o godz.16:00,

 w sali StarostwaPowiatowego w Ostrzeszowie,

odbędzie się wykład na temat:

"JELITO TO TWÓJ MÓZG - JAK DOBRZE O NIE DBAĆ".

Wykładowcą będzie p. Katarzyna DUŃSKA.

                                    SERDECZNIE ZAPRASZAMY

                                                       ZARZĄD UTW

                              Niech Nowy Rok przyniesie Wam

                     radość, miłość i pomyślność

                  i spełnienie wszystkich marzeń,

    a gdy się one już spełnią, niech dorzuci garść nowych,

                  bo tylko one nadają życiu sens.

Wszystkim słuchaczom i sympatykom UTW oraz mieszkańcom Ostrzeszowa                                                        spełnienia  nadziei w nadchodzącym

            Nowym Roku 2020

                 życzy

               ZARZĄD UTW

Wigilia to nie jest czas, gdy jest prezentów moc
Wigilia to nie jest czas, gdy potraw sto na stole
Wigilia to przepiękny czas, Bożonarodzeniowy czas,
Gdy siedzimy wszyscy z bliskimi przy stole.

  Na Święta Bożego Narodzenia 
dużo radości, zdrowia i dobroci od ludzi oraz szczęścia rodzinnego,

wszystkim słuchaczom i sympatykom UTW 

oraz mieszkańcom Ostrzeszowa

                                          życzy

                  ZARZĄD i RADA SŁUCHACZY UTW

                      Nadchodzące Święta Bożego Narodzenia
         niosą ze sobą wiele radości oraz refleksji dotyczących
       minionego okresu i planów na nadchodzący Nowy 2020 Rok.

W tych wyjątkowych dniach Zarząd i Rada Słuchaczy Jarocińskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku życzy Państwu wiele zadowolenia i sukcesów z podjętych wyzwań.

                                            Za Zarząd - Aleksandra Kantorska

                                               Sekcja Dyskusyjna

 Zapraszam na kolejne spotkanie w czwartek 12.12 b.r..o godz.10.00            w  Klubie "BRATEK". 

                                                                                                                          Temat spotkania przygotowała kol. Leokadia Krawczyk.   

                                                                                                                                                                                                                                                                                  Do zobaczenia już w czwartek...Miecia Pierzchalska

Komunikaty

1. Przypominamy o wykładzie, który odbędzie się dnia 13 bm. o godz.17:00 w sali Starostwa Powiatowego .Temat: "JAK SPORZĄDZIĆ TESTAMENT".

2. Przyjmujemy zapisy na Wigilię, która odbędzie się         dnia 10.12. br. w restauracji KATRINA przy ul. Zamkowej obok Banku Santander Polska o godz. 16:00.

Koszt wynosi 30 zł/os. Zapisy u kol. Stasi Kramarczyk w biurze UMiG pok.nr 14 w piątki 10:00-12:00 lub w Bratku. Zapisy do dnia 6 grudnia.

3 Sekcja LUBIĘ KINO zaprasza 11-śr. i 12-czw. grudnia do Sali Klubowej OCK na godz. 17:00

                                          Sekretarz Krystyna Kozłowska

              22 listopada 2019 r. o godz 16.oo 

                    w sali nr 17 UMiG 

    będziemy świętować jubileusz sekcji kulturalnej                                                                                                                                                                                                                 W programie: podsumowanie 15-letnich dzialań edukacyjnych, najpiękniejsze walce, niespodzianka. ( Proszę zabrać filiżankę, talerzyk i łyżeczkę)                                             

                                              Zapraszam. Krystyna Pilarczyk

          Przypominamy o Walnym Zebraniu 

    w dniu 15 listopada 2019 r. godz.17:00

          Porządek Walnego Zebrania                                   Sprawozdawczego                                        Członków Stowarzyszenia UTW w                           Ostrzeszowie                                                w dn. 15.11.2019 r.

1. Otwieram posiedzenie członków SUTW Walnego Zebrania Sprawozdawczego.
2. Proszę o powstanie, aby uczcić minutą ciszy pamięć Słuchaczy, którzy odeszli od nas , są to: Stefania Lenart,  Stanisław Wroński.
3. Witam p. prezes honorową Janinę Tarchalską, Was koleżanki i koledzy oraz zarząd.
4. Występ zespołu "Jesienne Róże" wprowadzi nas w pogodny nastrój.
5. Wybór protokolantów: proszę kol. Sekretarz i Danutę Czwordon
6. Wybór komisji ds. uchwał i wniosków: tu proponuję, proszę kol. Danutę              Lochny, Zofię Szewczyk i Irenę Adamską.
7. Sprawozdanie z działalności zarządu UTW za rok 2018/19- prezes(uchwala)
8. Sprawozdanie Przewodniczącej Rady Słuchaczy
9. Sprawozdanie sekcyjnych, prowadzących sekcje zainteresowań wg. Listy
10. Sprawozdanie Komisji Rewizyjnej- Elżbieta Wysok ( uchwala)
11. Sprawozdanie Sądu Koleżeńskiego
12. Dyskusja nad sprawozdaniem i kierunkami działania zarządu UTW
13. Podjęcie uchwał
14. Wolne głosy i wnioski
15. Protokół Komisji uchwał i wniosków
16. Komunikaty
17. Zakończenie, podziękowanie za obecność, czas, wkład pracy i zaangażowanie.

                                                                                  Zarząd UTW

Przypominamy o wyjeździe na targi Viva Senior do Poznania, 

   w piątek 25 bm. o godz. 6:30 spod Starostwa Powiatowego.

Będzie wiele atrakcji, a poza tym będziemy mogli wykonać badania wzroku, słuchu, zrobić mammografię, a także skonsultować się z specjalistami, którzy nas wysłuchają i chętnie doradzą. 

                    Wszystko w cenie biletu

KOMUNIKATY

1.Są jeszcze wolne miejsca na targi VIVA SENIOR do Poznania.                                          Koszt wynosi 45 zł.                                    Zapisy tylko do piątku,TZN. 18 .10.2019 R.
Wyjazd spod Starostwa o godz. 6:30

                      ZAPRASZA

                      Zarząd UTW

/////////////////////////////////////////////////

2. Dnia 15.11 2019 r. o godz. 17:00, odbędzie się walne zebranie sprawozdawcze połączone z wykładem P. Anny Karpiny

                            ZAPRASZA

                           Zarząd UTW

Sekcja "Lubię Kino"

spotkania w październiku 8-wtorek, 9-

środa ,godz. 17:30. Sala klubowa OCK

Zapraszamy

 Z okazji jubileuszu 10- lecia

istnienia Stowarzyszenia Amazonek Ostrzeszowskich, składamy gorące życzenia, serdeczne gratulacje i wyrazy uznania. Życzymy, aby pomoc niesiona drugiemu człowiekowi, stała się prawdziwym spełnieniem i źródłem osobistej satysfakcji.

Życzymy Wam Drogie Koleżanki optymizmu, pogody ducha, a przede wszystkim dużo, dużo zdrowia.

                                                   Z wyrazami szacunku                                                          Słuchacze UTW w Ostrzeszowie

                     Inauguracja 

                                        Roku Akademickiego 2019/2020 

                 Uniwersytetu Trzeciego Wieku

                            w Ostrzeszowie

                        odbędzie się

                                                                       18 pażdziernika2019 r. o godz.16:00

w sali sesyjnej Starostwa Powiatowego w Ostrzeszowie.

        ZAPRASZAMY WSZYSTKICH SŁUCHACZY

                                Zarząd i Rada Słuchaczy

                                                UTW 

 Wyjątkowy jubileusz targów