WYKŁADY W ROKU AKADEMICKIM 2024/25

1/2

WYKŁAD NR 9

16.05.2025

Piotr Kaźmierczak

W dniu 14 maja 2025 r. w Sali Starostwa ponad 60 słuchaczy naszego uniwersytetu wysłuchało wykładu dietetyka klinicznego p. Piotra Kaźmierczaka. Wykładowca najpierw się przedstawił i powiedział, gdzie i komu może pomóc i dobrać dietę.

Następnie omówił-

- Co jeść, aby sobie nie szkodzić i jak najdłużej być zdrowym.

- Które posiłki są pełnowartościowe. Kiedy najlepiej je spożywać.

- Które posiłki tuczą, którą żywność można łączyć i dlaczego.

- Jakie fakty i mity dotyczące żywności krążą wśród nas.

- Rola przypraw.

- Kiedy bez problemu możemy spożywać węglowodany.

- Podział tłuszczów, jak je spożywać

- Gdzie jest najwięcej toksyn i jak ich unikać.

- Przerwy między posiłkami, dlaczego między nimi nie dojadać….

Wykład był bardzo ciekawy. Słuchacze mieli jeszcze mnóstwo pytań. Gdyby nie fakt, że pan Piotr był umówiony z pacjentami, nasi słuchacze nadal zadawaliby pytania.

Temat dla seniorów był niezwykle aktualny. Pomyślimy, aby w przyszłym semestrze zaprosić do nas ponownie p. Piotra Kaźmierczaka – dietetyka.

Notkę sporządziła

Małgorzata Staniszewska

WYKŁAD NR 8

13.03.2025

W dniu 13 marca w sali OCK odbył się wykład otwarty.

Zarząd i słuchacze UTW zaprosili na tę prelekcję zaprzyjaźnione stowarzyszenia oraz wszystkich chętnych seniorów z naszej małej ojczyzny.

Spotkanie nasze podzielone było na wyraźne dwie części.

W pierwszej części wystąpił przepięknie prezentujący się chór I LO im. Marii Skłodowskiej Curii pod batutą p. STANISŁAWA SZTUKOWSKIEGO. Nie tylko ślicznie wyglądali, ale i przepięknie brzmieli. Sala przepełniona ich śpiewem budziła zachwyt odbiorców. Ich występ to taka „wisienka na torcie”. To oni jak magnes przyciągnęli publiczność.

Druga część to prelekcja pt. BEZPIECZEŃSTWO W INTERNECIE.

Prowadzili ją uczniowie z klasy informatycznej pod czujnym okiem dyrektora Michała Błocha. Był to bardzo ciekawy wykład, a poza tym stwierdzamy, że mamy zdolną młodzież. Nasze pokolenie zetknęło się z Internetem już w dojrzałym wieku, dlatego chętnie wysłuchaliśmy rad, ostrzeżeń i wszelkich informacji dotyczących bezpieczeństwa w sieci.

Pod koniec spotkania usłyszeliśmy jeszcze garść wiadomości dotyczących jakości powietrza w naszym mieście.

Serdeczne podziękowania kierujemy do-

1. Dyrektora Michała Błocha za zorganizowanie tego pięknego spotkania

2. Dyrygenta chóru p. Stanisława Sztukowskiego

3. Zdolnej i wspaniałej Młodzieży z I LO

4. Dyrektora OCK p. Michała Szmaja za udostępnienie sali.

5. Pana Artura Obalskiego za ogólnie pojętą opiekę nad spotkaniem.

6. Wszystkim przybyłym naszym słuchaczom i sympatykom z NASZEJ MAŁEJ OJCZYZNY, że zechcieli te urocze i ciekawe dwie godziny spędzić z nami.

....Dziękujemy Dorotko, byłaś wspaniałym łącznikiem

W imieniu ZARZĄDU UTW

Małgorzata Szymoniak - Staniszewska

WYKŁAD NR 6

22.02.2025

W dniu 21 lutego w sali Starostwa miał miejsce wykład pt. „Co kryje się w ludzkim mózgu? Cała prawda o demencji, chorobie Alzheimera i udarze” – wygłosił go student 5 roku Uniwersytetu Medycznego - Sebastian Kozłowski

Temat jest bliski seniorom, przyciągnął na salę ponad 80 osób.

Prelegent omówił:

-budowę mózgu,

-rolę, jaką pełni w organizmie człowieka,

- funkcje mózgu,

- choroby / Alzheimera, udar, otępienie, guzy…

- diagnostykę,

- przyczyny, objawy, leczenie

Po zakończeniu swojej prelekcji, chętnie odpowiadał na wszystkie pytania nurtujące słuchaczy.

W imieniu wszystkich seniorów ślicznie dziękujemy za przybliżenie nam tematu. Przekaz był ciekawy, zrozumiały, dostępny dla każdego, gdyż poza przekazem ustnym, była też prezentacja multimedialna .

Przyszłemu lekarzowi życzymy satysfakcji z pomagania innym, samych pozytywnych chwil w życiu osobistym i zawodowym.

Małgorzata Staniszewska

WYKŁAD NR 5 i 7

08.02.2025

W dniu 7 lutego oraz 1 marca 100 osobowa grupa naszego uniwersytetu podczas pobytu w Russowie uczestniczyła w bardzo ciekawym wykładzie pt.

„ŚLADAMI NOCY I DNI”

To, że słowa prelegenta poparte były oglądem , wizją rzeczywistości sprawiło, że wykład był niezmiernie interesujący i na pewno dłużej pozostanie w naszej pamięci.

Maria Dąbrowska spędziła w Russowie dzieciństwo i młodość. Właśnie tam mogliśmy poznać lub przypomnieć sobie rodzinne losy rodziny Szumskich.

Ekspozycje w dworku dokumentują pobyt pisarki w Russowie i jej związki rodzinne z pobliskim Kaliszem. Cała wystawa umieszczona jest w zrekonstruowanym wnętrzu dworku z przełomu XIX I XX w

Na parterze znajdują się: salon, sypialnia, pokój i gabinet Józefa Szumskiego, kuchnia. Na piętrze jest pokój Marii z okresu młodości.

Kiedy wyjrzeliśmy przez okna wnętrz na piętrze , widać było okalający dworek stawy, a pośrodku małe wysepki, gdzie często mieszkańcy tego dworku odpoczywali.

Prelegent bardzo dużo i ciekawie opowiadał o życiu prywatnym naszej znakomitej pisarki, a miał o czym mówić , bo jej życie było bardzo bogate w różne wydarzenia.

Na pewno piękniej tam jest wiosną i latem. Ale ważne jest , że mogliśmy się na dwie godziny przenieść w świat XIX w - w świat wszystkim znany z ekranizowanej powieści NOCY I DNI

Małgorzata Staniszewska

WYKŁAD NR 4

15.12.2024

W dniu 12 grudnia nasi słuchacze, w ogromnej większości słuchaczki spotkały się na wykładzie pań kosmetyczek. Pani Anna Barzyk mówiła , jak dbać o własne ciało, jak pielęgnować twarz , ręce i stopy.

Każda nasza słuchaczka otrzymała zaproszenie na 1 bezpłatny zabieg bezbolesnej depilacji laserowej - do wyboru- wąsik, broda, pachy, bikini, łydki.

Otrzymaliśmy tez próbki kremów.

Pani Ania zapraszała do swojego gabinetu. Myślimy, że warto się tam wybrać, aby poczuć się lepiej.

Serdecznie dziękujemy. Na pewno skorzystamy z podanych informacji.

WYKŁAD NR 3

19.10.2024

W dniu 11 października 50 osobowa grupa podczas wycieczki do Wałbrzycha uczestniczyła w wykładzie w Muzeum Porcelany, które zostało założone w 1908 roku przez Towarzystwo Starożytności Ziemi Wałbrzyskiej. W 1926 roku opiekę nad Muzeum przejął Zarząd Miejski. Pierwszym etatowym kierownikiem był Friedrich Stelter. Po drugie wojnie światowej zbiory Zabezpieczono a kustoszem powojennym został Marek Sagan. Od 2006 roku Muzeum jest samodzielną instytucją i podlega Gminie Kudow Zdrój.

Zaskoczeniem Wszystkich uczestników wykładu zaskoczyła formą zwiedzania."Systemy Audioguide, czyli tzw. audioprzewodniki dedykowane są wszędzie tam, gdzie doświadczenia wizualne chcemy uzupełnić o warstwę dźwiękową. Dzięki takim rozwiązaniom nie musimy już decydować się na niewygodne kompromisy a wszyscy goście otrzymują jednakowy komfort zwiedzania."

1/2

WYKŁADY W ROKKU AKADEMICKIM 2023/24

1/2

Wykład 9 Temat wykładu - "JAK SAMORZĄD WOJEWÓDZKI ZACHĘCA DO NIEMARNOWANIA ŻYWNOŚCI".

25.05.2024

24 maja w Sali Starostwa Powiatowego odbył się ostatni w tym roku akademickim wykład

Prelegentami byli:

1. Dyr Urzędu Marszałkowskiego p. Maria Jachimowska i p. Paweł Zbierajewski

2. Dyr Banku Żywności z Konina p. Joanna Piekarczyk

Wykład był nie tylko ciekawy, ale i smaczny. Szkoda, że było nas tylko około 60 osób. Wszystkiemu winna była ulewa i burza.

SERDECZNIE DZIĘKUJEMY URZĘDOWI MARSZAŁKOWSKIEMU I BANKOWI ŻYWNOŚCI W KONINIE ZA TEN NIETYPOWY, ALE WSPANIAŁY I SMACZNY WYKŁAD.

KRÓTKA FOTORELACJA

Zdjęcia Roman Kabsz i Stanisław Staniszewski

Wykład 8 Temat wykładu - " Sprzęt ortopedyczny i środki pomocnicze jako pomoc w życiu seniorów"

15.04.2024

12 kwietnia o godz. w sali Starostwa odbył się wykład , w którym uczestniczyło ponad 30 słuchaczy.

Temat wykładu - " Sprzęt ortopedyczny i środki pomocnicze jako pomoc w życiu seniorów" - wykładowcy Andrzej Rajski i Agnieszka Rajska z firmy AKSON-S.K

Prelegenci zapoznali nas z przepisami dotyczącymi pozyskiwania sprzętu, realizacją zleceń lekarskich, kosztami refundacji. Zaprezentowali różne środki pomocnicze. Omówili sposób ich działania na wszelakie dolegliwości kostno- stawowe.

Pokazali wszelkie akcesoria i sprzęt pomocniczy, rehabilitacyjny, który jest pomocny w opiece nad chorą lub niepełnosprawną osobą.

Ta wiedza na pewno może w przyszłości każdemu z nas się się przydać .

DZIĘKUJEMY PRELEGENTOM

Po zakończeniu wykładu wielu z nas poszło zobaczyć przepiękny, dziś odsłonięty MURAL przy ulicy Generał Sikorskiego.Mural poświęcony jest OSTRZESZOWIANOM WALCZĄCYM W BITWIE POD MONTE CASSINO

Wykład 7 Temat brzmiał - " Jak lekko i z dowcipem brać życia ciężary" - p. Jolanta Szwalbe

17.03.2024

Prowadząca mgr Jolanta Szwalbe

W dniu 15 marca odbył się kolejny wykład.

Temat brzmiał - " Jak lekko i z dowcipem brać życia ciężary"

- p. Jolanta Szwalbe

Prelegentka zachęcała do pozytywnego myślenia, do aktywności. Bawiła nas dowcipami, żartami, cytowała znane i lubiane postaci.

Po wykładzie sprzedała kilkanaście swoich książek. Oczywiści wszystkie z dedykacjami autorki.

Ponieważ było to ostatnie spotkanie przed świętami, to wraz z ciepłymi , serdecznymi życzeniami , uczestniczki Sekcji Rękodzieła i Rady Słuchaczy obdarowały wszystkich studentów słodką, wielkanocną niespodzianką.

Małgorzata Szymoniak Staniszewska

Wykład 7 Prowadząca mgr Jolanta Szwalbe

14.03.2024

Myślą przewodnią wykładu będzie następująca sekwencja ”Jak lekko i z dowcipem brać życia ciężary„

Jolanta Szwalbe jest autorką bardzo inspirujących antologii cytatów. Jej misją jest zachęcać do aktywności, dawać radość, dobrą energię , ale i nadzieję, że można przezwyciężyć najgorszą sytuację w życiu.

Dużo cytuje, ale również opowiada anegdoty i śmieszne historie z życia autorów cytatów.

Oto tytuły niektórych zbiorów Jej autorstwa :

” Myśl i działaj dla przyszłości „

” Złap na zawsze wiatr w żagle „

” Wyrusz w drogę „

i wiele innych

Po wykładzie można będzie zakupić książki Jej autorstwa i otrzymać osobistą dedykację.

Wykład 6 Temat spotkania - "BEZPIECZNY SENIOR"

29.02.2024

Prowadzący policjańci

W dniu 1 marca odbył się nietuzinkowy wykład. Na pewno był inny niż zazwyczaj.

Temat – BEZPIECZNY SENIOR

Umówiony na prelekcję policjant, jakoś dziwnie się spóźniał. Prelegenci zazwyczaj są pół godziny wcześniej.

W końcu zjawił się jakiś przystojny mężczyzna w garniturze. Pozwolił mi powiedzieć do zgromadzonych kilka swoich bieżących komunikatów , a on sam prosił, aby przed jego wykładem podpisać listę, łącznie z nr tel, bo chciałby mieć z nami stały kontakt.

Spełniliśmy jego prośbę, choć numeru tel. nie podawaliśmy, bo stwierdziliśmy, że wystarczy, gdy będzie miał kontakt z prezesem.

Po chwili weszli dwaj mundurowi. Okazało się, że ich prowokacja częściowo się udała. Ale tylko częściowo!!!

Przeżyliśmy tyle lat, wydawałoby się, że nie damy się nabrać, a już wszyscy podpisaliśmy się pod jego listą. Dobrze, że nie podawaliśmy innych wrażliwych danych. To była prowokacja.

Policjant chciał nam pokazać, że wystarczy, że ktoś w miarę porządnie wygląda, że czekamy na kogoś i gdy wreszcie się zjawia, to w pełni mu wierzymy. Nawet nie legitymujemy go, bo po co, przecież na niego czekaliśmy. A to , że go nie znamy?...to nie zawsze wzbudza naszą podejrzliwość. A nasza wiara powinna być zawsze ograniczona. W tych czasach należy być czujnym.

Panowie poruszali różne problemy, które zdarzają się w życiu codziennym, niby takie zwykłe, prozaiczne, a mogące mieć konsekwencje, często nieodwracalne.. Mówili o niebezpieczeństwach w mediach społecznościowych, o tym, w jaki sposób hakerzy włamują się na nasze konta. Przestrzegali, aby nigdy nie udostępniać swoich danych wrażliwych. Co robić i gdzie się udać, gdy mamy podejrzenie, że popełniliśmy jakiś błąd, a taki zdarzyć może się każdemu.

Serdeczne podziękowania dla naszych OSTRZESZOWSKICH POLICJANTÓW, że nie zapominają o seniorach. Każda taka wskazówka i przypominanie nam, że niebezpieczeństwa czyhają wszędzie.

Szkoda, że było nas trochę mało, bo niecałe 40 osób, a przecież jest nas w stowarzyszeniu prawie 300…

W imieniu Zarządu zapraszam zawsze na wszystkie wykłady. Uczymy się przez całe życie.

Pozdrawiam wszystkich naszych SENIORÓW i proszę, nie zapominajcie, ze należycie do Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

A w tym miejscu nie tylko wspólnie odpoczywamy, bawimy się, wyjeżdżamy...ale też pogłębiamy naszą wiedzę.

Słowo " uniwersytet " zobowiązuje do NAUKI.

Małgorzata Szymoniak Staniszewska

Wykład 5 Temat spotkania - " WYBACZANIA, ODPUSZCZANIA, UWALNIANIA"

25.01.2024

PROWADZĄCY WYKŁAD - PROFESOR MACIEJ ADAMSKI

W dniu 26 stycznia w sali Starostwa odbyło się bardzo ciekawe spotkanie słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Gościem tego spotkania , a jednocześnie wykładowcą był profesor Maciej Adamski.

Temat wykładu brzmiał : WYBACZANIE, ODPUSZCZANIE, UWALNIANIE – (pierwsza część spotkania).

To o czym mówił profesor, to w teorii oczywiste kwestie, ale w praktyce, w życiu, to zupełnie inna sprawa. Nie da się powtórzyć tego wszystkiego, co starał się nam przekazać prelegent.

Na pewno chciał nam wskazać to, co w życiu najważniejsze, że nie ma cenniejszej chwili niż ta, tu i teraz. Aby nigdy nie czekać na lepszy czas. Niczego nie odkładać na później. Wyjść ze strefy komfortu, bo tylko to nam pomoże uchronić się przed apatią, depresją, marazmem, lenistwem.

Człowiek, który nie umie przebaczać i nie wyjdzie z tego stanu, nigdy nie będzie szczęśliwy, bo nie uwolni się z impasu. Za brak przebaczania, to sami płacimy najwyższą cenę. Nie można dopuścić do tego, aby czyjeś rady zdominowały nasz umysł i wprowadziły w niemoc nasze serca.

- Nigdy się nie poddawajcie i nie rezygnujcie z niczego, czego pragniecie. Bądźcie aktywnymi w życiu,

a nie biernymi odbiorcami innych prawd – mówił profesor.

Aby być szczęśliwym, trzeba za wszelką cenę myśleć pozytywnie, kochać i wysyłać te emocje innym.

Nigdy nie gromadzić złych uczuć w sobie, jak najszybciej się od nich uwolnić i do nich nie wracać.

Jeśli komukolwiek przebaczamy, to nie stawiamy warunków, bo to nie jest przebaczanie, to świadczy o tym, że nie uwolniliśmy się od złych emocji , one nadal są w nas i nas niszczą od wewnątrz.

- Zacznijcie od pokochania siebie, wszystko zależy od was. Jeśli nie wierzycie w Boga, to nie ma znaczenia , bo Bóg wierzy w was - to motto profesor poparł wieloma przykładami, które pomogły uzmysłowić, jak ważna i konieczna jest praca nam nad sobą.

W drugiej części spotkania uczestniczyliśmy w masażu dźwiękiem.

Pan Adamski przywiózł ze sobą gongi, misy tybetańskie, relaksujące, terapeutyczne, medytacyjne i przeróżne dzwoneczki, pewno tylko On potrafi je nazywać.

A gdy zaczął po kolei uderzać pałeczkami zakończonymi filcem, w różne misy i dzwony zaczęły wydobywać się przeróżne tony, brzmienia. One wibrując w naszym ciele , miały na celu relaksację. Pewno niektórzy z nas chcieliby dłużej zanurzyć się w tych niesamowitych dźwiękach, ale jak to mówią, wszystko co dobre, zbyt szybko się kończy.

Dziękujemy Panie Profesorze za ten wspaniały wykład, za relaks, za to, że znów Pan był z nami.

W imieniu Zarządu

Małgorzata Szymoniak Staniszewska

1/2

WYKŁADY W ROKU AKADEMICKIM 2024/25

WYKŁADY W ROKKU AKADEMICKIM 2023/24

Kontakt do UTW Ostrzeszów

Konto bankowe UTW