Serdecznie zaprszamu wszystkich chętnych słuchaczy UTW na zajęcia na basenie:
środa godz. 9:00 - sekcja pływacka
czwartek godz. 11:00 - sekcja areobiku w wodzie
piątek godz. 8:00 - sekcja pływacka
sekcyjne Elżbieta Pawlak i Elżbieta Chodakiewicz
Sekcja areobiku w wodzie
Aqua aerobik daje ogólną poprawę kondycji, wzmacnia mięśnie, redukuje tkankę tłuszczową i cellulit, a także modeluje sylwetkę, jednocześnie odciążając stawy i wpływając korzystnie na układ krążenia oraz oddechowy. Jest to bezpieczna forma ćwiczeń, wspomagająca rehabilitację po urazach, redukująca stres i poprawiająca samopoczucie, a także może być elementem fizjoterapii dla osób z problemami stawowymi czy po udarze.
Zapraszamy na basen "Oceanik" w każdy czwartek o godz. 11:00
Prowadząca sekcję - Elżbieta Chodakowska oraz prowadząca zajęcia Barbara Szwacka
Sekcja pływania i relaksu
Potrzebujesz relaksu? Idź na basen. Pływanie pozwola osiągnąć idealną równowagę psychiczną. Kontakt z wodą to także doskonała forma relaksu. W czasie pływania poprawia się nasze krążenie, przez co organizm zostaje dotleniony, a to przekłada się na fantastyczne samopoczucie. Warto wspomnieć, że kontakt skóry z wodą rozluźnia nasze mięśnie poprzez mikro masaż itp.
Zapraszamy słuchaczy z UTW na zajęcia przez cały rok w środy o godz. 9:00 i piątki o godz. 8:00
Prowadzące sekcje - Elżbieta Pawlak
Ruch to zdrowie!
Odpowiednio utrzymana kondycja fizyczna znacznie poszerzy Państwa możliwości. Czy wiek stanowi jakąkolwiek przeszkodę? Absolutnie nie! Mimo, że postęp techniczny, technologiczny, a także medycyna znacząco poszły do przodu, istnieje szereg schorzeń, z którymi nie sposób dać sobie radę. Nikt nie opracował jeszcze lekarstwa na postępujący upływ czasu. Mimo, że procesu starzenia nie da się zatrzymać, możemy go znacznie opóźnić.
Pierwsze spotkanie sekcji gimnastycznej będzie
13.10. br o godz. 17:00.
Zachęcamy wzystkich słuchaczy.
Maria Woryma i prowadząca ćwiczenia p. Monika Księżak
KOBIETA w POEZJI
pod takim hasłem spotkamy się
w sekcji muzyczno- literackiej,
dnia 28 lutego o godzinie 11.30 w salce obok biura UTW
Bardzo proszę aby każda z koleżanek przyszła z ulubionym wierszem poetki)poety abyśmy mogli podzielić się informacją: dlaczego ten a nie inny wiersz poświęcony kobiecie, o kobiecie czy napisany przez kobietę.
W ten sposób dowiemy się też jaka poezja nas porusza, wzrusza i zachęca do czytania i analiziwania..Poezja przecież kobietą jest a zatem wielobarwna i wielosmakiwa oraz zmysłowa. Na spotkanie serdecznie zaprasza
Teresa Wojtasik
INFORMUJEMY, że w każdą pierwszą i drugą środę miesiąca o godz. 15.15 w sali gimnastycznej w Zespole Szkół nr 1 im. Powstańców Wielkopolskich (wejście od ulicy Sportowej ) odbywa się spotkanie sekcji tanecznej. Zajęcia prowadzi p. Anna Janicka
Bardzo serdecznie zaprasza sekcyjna
Mariola Świątek ( tel kontaktowy -793 280 865)
Sekcje na basenie
25.09.2024
Sekcja gimnaztyczna w Starostwie
01.09.2024
16 września br zapraszamy wszystkich chętnych słuchaczy na zajęcia gimnastyczne w sali sesyjnej Starostwa o godz. 17:15
sekcyjna Maria Woryma
Sekcja kulturalna
09.06.2024
W dniu 14 czerwca o godz. 11.00 w Bibliotece Publicznej Miasta i Gminy odbędzie się ostatnie, kończące dwudziestolecie działalności, spotkanie sekcji kulturalnej. Temat "Emocje zapisane w kolorach" z pewnością pozwoli nam miło spędzić wspólny czas. Do zobaczenia. Krystyna PilarczykTreść Twojej aktualności
Sekcja rowerowa
03.06.2024
Sekcja kulturalna
24.03.2024
W dniu 5 kwietnia 2024 r. /piątek/ o godz. 11.00 w bibliotece odbędzie się spotkanie sekcji kulturalnej. Temat spotkania: "Marian Pilot - pisarz z ziemi ostrzeszowskiej". Zapraszam. Krystyna Pilarczyk
Sekcja dyskusyjna
17.02.2024
Uwaga!
Sekcja dyskusyjna spotyka się 23 lutego ( piątek) godz.10.00 w salce przy biurze UTW Ostrzeszów, ul.Zamkowa 29 .
Temat: Magia kamieni, kamienie a znaki zodiaku...
Serdecznie zaprasza Wasza koleżanka Teresa Wojtasik 
Komunikat
20.11.2023
Informujemy, że przez dwa tygodnie nie będzie zajęć sekcji gimnastcznej w Starostwie. Myslimy, że w następnym tygodniu wszystkie Panie będą oglądać nasze koleżaniki i kolegów w Kino- Teatrze.
Maria Woryma
Komunikat
11.11.2023
Zapraszamy wszystkich chętnych na pierwsze zajęcia sekcji "gry planszowe" w czwartek w godz. od 10:00 do 12:00. Do głównych zalet tych zajęć można zaliczyć rozwój wyobraźni i twórczego myślenia, ćwiczenie pamięci oraz rozwój inteligencji, a także ćwiczenie spostrzegawczości.
Zaprasza p. Maria Pilarek
Komunikat
11.11.2023
Tworzy się nwa grupa w sekcji areobik w wodzie. Zajęcia prawdopodobnie będą odbywać się w poniedziałek. Chętne osoby proszę aby się zapisywały w biurze lub u p. Bożeny Lipińskiej.
Komunikat
31.10.2023
W dniu 10 listopada 2023 r o godz. 11.00 w Bibliotece Publicznej Miasta i Gminy odbędzie się spotkanie sekcji kulturalnej. Ze słowami Leopolda Staffa "Między mej samotności ścianami czterema", wejdziemy w jesienne nostalgiczne tematy.
Zapraszam
Krystyna Pilarczy
23.10.2023
PLAN ZAJĘĆ SEKCJI W ROKU AKADEMICKIM 2023/24
19.10.2023
|
PONIEDZIAŁEK |
WTOREK |
ŚRODA |
CZWARTEK |
PIĄTEK |
|
GODZ. 10:00 JESIENNE RÓŻE |
GODZ. 10:00 SEKCJA PLASTYCZNA |
GODZ. 9:00 SEKCJA PŁYWACKA |
GODZ. 10:00 SEKCJA GIER |
GODZ. 10:00 SEKCJA PŁYWACKA |
|
GODZ. 15:00 CHÓR 50+ |
GODZ. 10:30 SEKCJA J. ANGIELSKIEGO |
GODZ. 9:30 SEKCJA KRAWIECKA |
GODZ. 10:45 GIMASTYKA NA BASENIE |
GODZ. 10:00 SEKCJA DYSKUSJNA
|
|
GODZ. 17:15 GIMNASTYKA PRZY MUZYCE W STAROSTWIE |
GODZ. 15:30 GIMNASTYKA SZKOŁA PODST. NR 2 |
|
GODZ. 11:00 SEKCJIA PROMOCJI ZDROWIA (raz w miesiącu) |
GODZ. SEKCJA KULTURALNA (raz w miesiącu) |